Público pediátrico
Imunidade, sono, cognição, microbiota e adequação nutricional
Visão integrada das principais intervenções clínico-nutricionais atualizadas para apoiar desenvolvimento cognitivo, regulação do sono, imunidade, microbiota e adequação nutricional na infância.
A suplementação personalizada na pediatria desempenha papel estratégico no suporte ao crescimento, ao neurodesenvolvimento, à imunidade e à saúde intestinal, especialmente em crianças com maior vulnerabilidade nutricional, sono irregular, dificuldade de concentração, constipação e infecções respiratórias recorrentes.
Componentes como probióticos, vitaminas, minerais, aminoácidos e fitoterápicos modulam eixos essenciais (imune, metabólico, intestinal e neuroquímico), favorecendo o equilíbrio funcional e reduzindo a incidência de doenças comuns na infância.
Barretto, Gouveia & Alves, 2024
Além disso, o uso de compostos naturais como Herbatonin® (melatonina vegetal), Melissa officinalis (Relissa®), L-teanina, Neuravena®, beta-glucana e ATA-Mg® (acetil taurinato de magnésio) potencializa resultados em sono, função cognitiva e memória, com perfil de segurança bem estabelecido para a população pediátrica.
Já em casos de ingestão alimentar insuficiente, a suplementação de vitaminas A, do complexo B, C e D, somada ao ferro (Lipofer® e ferro taste free), contribui para o adequado estado nutricional, evitando desconfortos gastrointestinais.
Assim, reunimos aqui sugestões de fórmulas personalizadas, viabilizadas em formas farmacêuticas pensadas para maximizar a aceitação e a adesão ao tratamento ou à suplementação no público infantil.
Koç et al., 2024
Principais benefícios da suplementação em opções estratégicas Figura 1 · toque para ampliar
A combinação de ativos naturais e mucolíticos oferece suporte amplo para quadros de tosse e infecção das vias aéreas superiores (IVAS). A N-acetilcisteína (NAC) reduz a viscosidade do muco e facilita sua eliminação, enquanto guaco e própolis acalmam as vias aéreas e diminuem o reflexo da tosse. A β-glucana e a equinácea reforçam a defesa imunológica, reduzindo a duração das IVAS. Associados a probióticos como Lactobacillus rhamnosus e Bifidobacterium lactis, fortalecem a barreira mucosa e equilibram respostas inflamatórias, promovendo recuperação mais rápida e reduzindo a intensidade dos sintomas.Bhoite, Satyavrat & Premasudha, 2022; Abd et al., 2022; Linssen et al., 2020
Posologia: Ingerir 5 mL, 1 vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
Posologia: Ingerir 5 mL, 1 vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
Posologia: Utilizar por período de 10 a 14 dias, 5 mL até 3 vezes ao dia, ou conforme orientação profissional.
A suplementação contribui no suporte ao crescimento, à imunidade e ao desempenho cognitivo. A combinação de vitaminas A, D e C com complexo B, associada a zinco e ferro taste free, apoia a síntese energética, a defesa antioxidante e as funções neurocognitivas. Sua associação em forma farmacêutica líquida facilita a adesão e proporciona uma experiência agradável e palatável, com praticidade na administração de cada dose.Lee, 2023; Moscheo et al., 2022
Posologia: Ingerir 5 mL, 1 vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
Posologia: Ingerir 5 mL, 1 vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
O equilíbrio intestinal depende da diversidade da composição da microbiota e da integridade da mucosa. Cepas como Saccharomyces boulardii, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis e B. breve restauram a microbiota, reduzem desconfortos e auxiliam no manejo da constipação e no pós-uso de antibióticos. Fibras como a inulina aumentam os ácidos graxos de cadeia curta (AGCCs), melhoram a diversidade da microbiota e a regularidade das evacuações.Dou et al., 2022; Wang, Tan & Zhou, 2022
Posologia: Ingerir 5 mL, 1 vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
A função cognitiva pode ser fortalecida por nutrientes que modulam neurotransmissores e ampliam a eficiência das conexões neurais, favorecendo foco, memória e desempenho escolar. Neuravena® melhora a atenção e a velocidade de processamento. Fosfatidilserina e colina bitartarato apoiam a formação de acetilcolina e a consolidação da memória. ATA-Mg® intensifica a plasticidade sináptica, e a vitamina B6 auxilia a síntese de neurotransmissores, essencial para a manutenção da concentração.Martinez-Horta et al., 2021; Kahathuduwa et al., 2020
Posologia: Ingerir 5 mL, 1 vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
A regulação do sono infantil é favorecida por ativos que modulam vias calmantes e equilibram o ritmo circadiano. Herbatonin® apoia a secreção fisiológica de melatonina; Relissa® e L-teanina reduzem a hiperexcitabilidade, favorecem o relaxamento e diminuem os despertares noturnos. ATA-Mg® (acetil taurinato de magnésio) e camomila completam o efeito, melhorando latência, continuidade e qualidade do sono.Pérez-Llamas et al., 2020; Martinelli et al., 2017
Posologia: Ingerir 5 mL à noite, 1 a 2 horas antes de deitar, ou conforme orientação profissional.
Posologia: Ingerir 5 mL à noite, 1 a 2 horas antes de deitar, ou conforme orientação profissional.
Posologia: Ingerir 5 mL, 1 vez ao dia, ou conforme orientação profissional.
| Substância | Ação | Dose usual |
|---|---|---|
| Beta-glucana | Contribui na redução de infecções das vias aéreas superiores (IVAS), estimula macrófagos, células NK e a proteção das mucosas.Bhoite, Satyavrat & Premasudha, 2022 | 2,5 mg/kg |
| Colina bitartarato | Precursor de acetilcolina, essencial para foco e atenção sustentados, velocidade de resposta e memória.Strain et al., 2013 | 50–600 mg |
| Camomila | Efeito calmante leve, ajuda na sensação de relaxamento, melhorando a indução do sono.Martinelli et al., 2017 | 30–100 mg |
| Complexo B | Suporte na energia celular, síntese de neurotransmissores, função cognitiva, humor e crescimento saudável; reduz fadiga e melhora o desempenho e a adequação nutricional.Lee, 2023 | B1: 0,3–1 mg B2: 0,4–0,9 mg B3: 4–12 mg B5: 2–5 mg B6: 0,5–3 mg |
| Epicor™ | Derivado de levedura de Saccharomyces cerevisiae, auxilia no reforço do sistema imunológico e reduz infecções das vias aéreas superiores.Strain et al., 2013 | 7 mg/kg (a partir de 2 anos) |
| Echinacea purpurea | Imunoestimulante, auxilia na prevenção e reduz a duração de infecções das vias aéreas.Ogal et al., 2021 | 5–10 mg/kg |
| Ferro quelato taste free | Ferro de alta absorção e sem sabor, auxilia na prevenção de anemia com excelente tolerância digestiva.Moscheo et al., 2022 | 20–60 mg |
| Fosfatidilserina | Estimula a otimização da função cognitiva, memória, atenção e foco.Bruton et al., 2021 | 50–100 mg |
| Glutamina | Nutre enterócitos, ajuda no reforço da mucosa intestinal após infecções ou uso de antibióticos.Lima et al., 2014 | 250–500 mg |
| Herbatonin® | Ajuda a regular o sono, reduzindo interrupções ou quadros de insônia.Pérez-Llamas et al., 2020 | A partir de 3 anos: 30–100 mg |
| Inulina | Fibra prebiótica, estimula a diversidade da microbiota e ajuda a amolecer as fezes, aliviando a constipação.Visuthranukul et al., 2024 | 1–3 g |
| L-teanina | Induz relaxamento sem sedação e contribui na melhora da concentração.Kahathuduwa et al., 2020 | 25–50 mg |
| Lipofer® | Opção de ferro microencapsulado, reduz irritação gástrica e evita o sabor metálico, com melhor biodisponibilidade e tolerabilidade gástrica.Moscheo et al., 2022 | 62,5–562,5 mg |
| ATA-Mg®Acetil taurinato de magnésio | Combina magnésio com N-acetiltaurina, uma molécula lipofílica que atravessa facilmente a barreira hematoencefálica, garantindo alta absorção pelo sistema nervoso central.Sagar et al., 2024 | 50–300 mg |
| Melissa officinalis | Pode auxiliar na redução da agitação, melhora o sono e a ansiedade leve.Martinelli et al., 2017 | 20–50 mg |
| N-acetilcisteínaNAC | Mucolítico seguro para pediatria, melhora a eliminação de secreções.Linssen et al., 2020 | 100–600 mg |
| Neuravena®Avena sativa | Estimula foco e atenção, útil em quadros de agitação leve.Martinez-Horta et al., 2021 | 6 a 10 anos: 100–300 mg |
| Probióticos | Modulam a microbiota, fortalecem a barreira intestinal e ajudam na imunomodulação.Wang, Tan & Zhou, 2022 | 1 a 10 BLH/UFC |
| Relissa®Melissa officinalis phytosome | Ansiolítico natural, auxilia na melhora do sono e do humor e também favorece a neuroplasticidade.Martinelli et al., 2017 | 6 a 11 anos: 100 mg, 1–2x ao dia |
| Tintura de guacoMikania glomerata | Expectorante, broncodilatador e auxiliar com propriedade antialérgica.Santana et al., 2014 | 0,5–1 mL |
| Tintura de própolis | Antisséptico, cicatrizante e imunomodulador da mucosa das vias aéreas.Seçilmiş & Silici, 2020 | 0,3–0,5 mL |
| Vitamina C | Fortalece a resposta imune contra infecções virais e bacterianas.Lee, 2023 | 1 a 3 anos: 15–100 mg 4 a 10 anos: 25–250 mg |
| Vitamina D | Auxilia no controle da resposta imune e inflamatória, ajuda a prevenir infecções.Mailhot & White, 2023 | 400–1000 UI |
| Zinco quelato taste free | Participa da modulação da resposta imunológica, é antioxidante e reduz a gravidade de infecções e da diarreia.Abd et al., 2022 | 2–50 mg |
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