Saúde da mulher
Inflamação, lipólise, circulação e edema
Alternativas suplementares naturais e eficazes sobre os mecanismos envolvidos com o lipedema.
O lipedema é uma condição crônica do tecido adiposo caracterizada pela deposição desproporcional de gordura subcutânea, principalmente em membros inferiores, frequentemente associada a dor, edema e comprometimento da circulação linfática.
Diferente da obesidade, o lipedema não responde adequadamente à restrição calórica e ao exercício físico tradicional, sendo sua fisiopatologia relacionada a disfunções metabólicas, inflamatórias e microcirculatórias.
Pacientes com lipedema apresentam adipócitos hipertrofiados e hiperplásicos, fibrose intercelular, acúmulo de macrófagos e alterações estruturais no tecido adiposo.
A circulação sanguínea e linfática prejudicada agrava as lesões inflamatórias e fibróticas, resultando em dor crônica e formação de nódulos palpáveis.
von Atzigen et al., 2023; Wollina, 2019
O tratamento do lipedema envolve a redução da inflamação, melhora da circulação linfática e venosa, estímulo à lipólise e controle do edema. O uso de fitoterápicos e alguns compostos tópicos pode auxiliar no manejo clínico dos sintomas, através de mecanismos como:
Excesso de tecido adiposo e inflamação crônica no lipedema Figura 2 · adaptado de Poojari et al., 2023 · toque para ampliar
Diosmina e hesperidina: comprovadamente eficazes na melhora da insuficiência venosa crônica, promovendo proteção e reforço do sistema vascular e reduzindo o edema.
Trans-resveratrol (ResviTech™): modula a inflamação e o estresse oxidativo, protegendo as células endoteliais.
Cavacurcumin®: possui alta biodisponibilidade e inibe moléculas pró-inflamatórias como NF-κB.
Dimpless® (Cucumis melo): atua na degradação de radicais livres, reduzindo a inflamação crônica subclínica e a fibrose no tecido adiposo.
Kempa et al., 2024; Herbst et al., 2021Citrus aurantium e Coleus forskohlii: estimulam a adenilato ciclase, elevando os níveis de AMPc, o que intensifica a degradação do tecido adiposo acumulado.
Chá verde (Camellia sinensis) e ioimbina: potencializam a oxidação lipídica e aumentam o gasto energético, favorecendo a perda de gordura.
Vyas & Adnan, 2023; Jeukendrup & Randell, 2011Centella asiatica: fortalece os vasos sanguíneos, reduzindo a fragilidade capilar e promovendo a melhora da drenagem linfática, devido às suas propriedades venotônicas e anti-inflamatórias e por estimular a microcirculação.
Pycnogenol® (Pinus pinaster) e rutina: auxiliam na redução da permeabilidade vascular e do edema, em virtude de suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e venotônicas, fortalecendo a integridade dos capilares e melhorando a microcirculação.
Bonetti et al., 2022Escina (Aesculus hippocastanum) e Equisetum arvense (cavalinha): contribuem para a eliminação do excesso de líquidos, promovendo ação diurética natural e melhora da circulação.
Hibiscus sabdariffa e dente-de-leão: auxiliam na drenagem linfática e na eliminação de toxinas, reduzindo o inchaço e a retenção hídrica de forma eficaz.
Verde et al., 2023Embora não existam medidas preventivas definidas, a combinação de fitoterápicos, mudanças no estilo de vida e suplementação representa uma abordagem eficaz para controlar os sintomas do lipedema e melhorar a qualidade de vida.
A abordagem terapêutica do lipedema deve integrar estratégias para reduzir a inflamação, estimular a lipólise e melhorar a circulação. A suplementação e o uso de fitoterápicos, associados a práticas não invasivas, podem representar uma alternativa eficaz para a melhora dos sintomas clínicos.
Duhon et al., 2022; Annunziata et al., 2024
Principais benefícios terapêuticos sobre o lipedema Figura 1 · toque para ampliar
Posologia: Ingerir 1 dose, 2 vezes ao dia, antes das principais refeições, ou conforme indicado.
Posologia: Ingerir 1 dose diariamente, ou conforme indicado.
Posologia: Ingerir 1 dose, 2 vezes ao dia (antes das principais refeições), ou conforme indicado.
*Necessário prescrição médica.
Posologia: Ingerir 1 dose diariamente, ou conforme indicado.
Posologia: Ingerir 1 dose diariamente, ou conforme indicado.
Posologia: Aplicar 1 a 2 vezes ao dia na pele e massagear, ou conforme indicado.
Posologia: Aplicar 1 a 2 vezes ao dia na pele e massagear, ou conforme indicado.
Preço sugerido para 30 doses.
| Substância | Benefício | Dose usual |
|---|---|---|
| Efeito vasoprotetor e melhora da circulação sanguínea | ||
| Celulinol® | Estimula a circulação e melhora a elasticidade da pele. Atua na remodelação cutânea e reduz o aspecto de celulite.Dupont et al., 2014 | 3% a 10% |
| Pycnogenol®Pinus pinaster | Antioxidante, protege vasos sanguíneos e melhora a elasticidade capilar, reduzindo inchaço e formação de varizes.Cesarone et al., 2006 | 50 mg a 200 mg |
| Ginkgo biloba | Estimula a circulação sanguínea e melhora a oxigenação tecidual.Barbalho et al., 2022 | 120 mg a 240 mg |
| Rutina | Fortalece vasos sanguíneos e reduz a fragilidade capilar, prevenindo a formação de hematomas.Ganeshpurkar & Saluja, 2017 | 250 mg a 500 mg |
| Hesperidina | Protetor vascular, atua sobre a parede dos capilares e na permeabilidade do endotélio.Herbst et al., 2021 | 20 mg a 200 mg |
| Diosmina | Vasoprotetor, aumenta a resistência de vasos e capilares, melhorando a circulação e o edema.Huwait & Mobashir, 2022 | 450 mg a 2.700 mg |
| Mentol | Refrescante e descongestionante, alivia dores e a sensação de cansaço nas pernas devido à sua ação vasodilatadora.Pergolizzi et al., 2018 | 0,5% a 3% |
| Ação diurética e redução de edema | ||
| Hibiscus sabdariffa | Rico em polifenóis, promove ação diurética e melhora a excreção de sódio e potássio.Sanou et al., 2024 | 100 mg a 400 mg |
| Dente-de-leãoTaraxacum officinale Weber | Possui efeito diurético natural e auxilia na eliminação de líquidos sem perda de eletrólitos.Díaz et al., 2018 | Até 2,5 g |
| EscinaAesculus hippocastanum | Ação diurética e vasotônica, reduz edemas e fortalece vasos sanguíneos, prevenindo a retenção de líquidos e varizes.Owczarek et al., 2021 | IN: 60 mg a 180 mg OUT: 0,1% a 1% |
| Adipol® | Ativa a lipólise e ajuda na redução da retenção hídrica, melhorando a circulação e reduzindo a gordura localizada.Dupont et al., 2014 | 2% a 5% |
| Cactin® | Diurético, antioxidante, reduz inflamação e edema.Giraldo-Silva et al., 2023 | Até 1,5 g |
| Centella asiatica | Estimula a elasticidade e combate a flacidez. Promove regeneração e ativa a microcirculação, por induzir drenagem linfática, reduzindo a retenção de líquido.Diniz et al., 2023 | IN: 200 mg a 600 mg OUT: 2% a 5% |
| CavalinhaEquisetum arvense | Com atividade diurética natural, promove a eliminação de líquidos e contribui para a remineralização, auxiliando na redução de edemas e no equilíbrio hídrico.Jeong et al., 2023 | 250 mg a 500 mg |
| Potencial anti-inflamatório, antioxidante e imunomodulador | ||
| Dimpless® | Rico em superóxido dismutase (SOD), com potente atividade antioxidante e anti-inflamatória, auxiliando no manejo do lipedema.Romao, 2015 | 5 mg a 40 mg |
| ResviTech™Trans-resveratrol | Antioxidante e anti-inflamatório, potente imunomodulador, eficaz na redução da expressão de citocinas pró-inflamatórias.Cannataro & Cione, 2022 | 50 mg a 200 mg |
| Cavacurcumin®Curcuma longa | Cúrcuma com alta biodisponibilidade, reduz inflamações crônicas, melhora o metabolismo e modula citocinas pró-inflamatórias.Cannataro & Cione, 2022 | 150 mg |
| Arnica montana | Anti-inflamatória, analgésica e cicatrizante, reduz inchaços e hematomas e alivia dores.Stevinson et al., 2003 | 2% a 5% |
| Estimula lipólise | ||
| Chá verdeCamellia sinensis | Estimula a termogênese e a oxidação de ácidos graxos, induzindo redução do tecido adiposo, através da ativação metabólica e da oxidação lipídica.Jeukendrup & Randell, 2011 | IN: 300 mg a 600 mg OUT: 2% a 5% |
| Citrus aurantium | Aumenta o metabolismo basal e estimula a lipólise ao ativar receptores beta-adrenérgicos, auxiliando na degradação do tecido adiposo.Bonetti et al., 2022 | 30 mg a 100 mg |
| IoimbinaPausinystalia yohimbe | Bloqueia receptores alfa-2-adrenérgicos e promove a lipólise e a oxidação de ácidos graxos.Bonetti et al., 2022 | 1 mg a 30 mg |
| Coleus forskohlii | Ativa a enzima adenilato ciclase, aumentando os níveis de AMPc, o que estimula a lipólise e melhora a composição corporal.Jeukendrup & Randell, 2011 | 100 mg a 500 mg |
| Cafeisilane C | Estimula a lipólise e melhora a microcirculação ao ativar o metabolismo lipídico, promovendo redução da celulite.Jeukendrup & Randell, 2011; Dupont et al., 2014 | 3% a 5% |