Saúde hormonal

Suplementação na arquitetura hormonal

Eixos DHEA, androgênico e adrenal

Homem atlético saltando em movimento de corrida

Como nutracêuticos de alta relevância clínica modulam os eixos DHEA, androgênico e adrenal, restaurando equilíbrio fisiológico e metabólico, favorecendo composição corporal e ampliando a capacidade adaptativa do organismo.

Visão geral

De acordo com Patani e colaboradores (2023), a queda de DHEA, a redução da testosterona livre e a instabilidade do eixo adrenal comprometem energia, disposição, libido, humor, capacidade de adaptação ao estresse e a eficiência da recuperação muscular. A modulação fisiológica surge como uma estratégia capaz de restabelecer esse equilíbrio, utilizando ativos que favorecem a síntese hormonal endógena, reduzem o impacto do estresse crônico e promovem sinalizações metabólicas essenciais para vitalidade e manutenção da hipertrofia.

Nutracêuticos e fitoterápicos como Panax ginseng e yam mexicano apoiam a resposta adrenal e a produção fisiológica de DHEA, enquanto Ashwagandha, Rhodiola e Robuvit® estabilizam o eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal), ampliando foco, clareza mental e regulação de cortisol. No eixo androgênico, Testofen®, Eurycoma, Tribulus e turkesterone otimizam testosterona livre, desempenho físico e anabolismo. A ação integrada desses mecanismos favorece equilíbrio hormonal, melhora qualidade de vida, reduz fadiga e potencializa a capacidade funcional e metabólica do organismo, oferecendo uma abordagem segura.

Raghdaa et al., 2022

Figura 1: a suplementação integra os eixos HPA (regulação do estresse, menos fadiga, mais clareza mental, regula cortisol), DHEA (mais energia e disposição, melhora do humor, equilíbrio neuroendócrino) e androgênico (hipertrofia, desempenho muscular, testosterona funcional); a homeostase entre testosterona, DHEA e cortisol sustenta o equilíbrio hormonal e preserva a função metabólica

Eixo androgênico

Testosterona total/livre, SHBG, disposição, libido e suporte anabólico fisiológico

A combinação de ativos que elevam testosterona total e livre, reduzem SHBG e fortalecem vias anabólicas permite recuperar energia e otimizar o desempenho muscular. Torna-se uma alternativa natural, segura e eficaz para restaurar vitalidade, potência muscular e composição corporal.

Raghdaa et al., 2022

Sugestão de fórmula • IN

Manutenção dos níveis de andrógenos

Objetivo terapêuticoAjudar no equilíbrio dos níveis de testosterona total/livre, regular SHBG e reduzir cortisol, apoiando o desempenho anabólico.

Testofen®250 mg

Tribulus terrestris300 mg

Eurycoma longifolia (Long Jack)200 mg

Boro quelato3 mg

Zinco bisglicinato20 mg

Magnésio bisglicinato200 mg

Excipiente qsp1 dose

Posologia: 1 dose pela manhã, diariamente, ou conforme orientação profissional.

Sobre os ativos

Testofen®200–600 mg: Eleva testosterona livre e força, estimulando sinalização androgênica, otimizando a hipertrofia muscular.Srivatsav et al., 2021
Tribulus terrestris250–1000 mg: Potencializa estímulo leve ao eixo gonadal, favorecendo síntese de andrógenos.Raghdaa et al., 2022
Long JackEurycoma longifolia 100–400 mg: Aumenta testosterona total e livre, sustentando energia e libido no eixo androgênico.Leisegang et al., 2022; Raghdaa et al., 2022
Boro quelato2–6 mg: Reduz SHBG e melhora testosterona livre, reforçando modulação androgênica fisiológica.Pizzorno, 2015
Zinco bisglicinato10–30 mg: Cofator essencial da esteroidogênese, a síntese de andrógenos.Srivatsav et al., 2021
Magnésio150–400 mg: Modula o eixo adrenal, reduz tensão e favorece energia e estabilidade neuroendócrina.

Eixo adrenal (HPA)

Redução de cortisol, maiores níveis energéticos, foco e recuperação muscular

O equilíbrio do eixo adrenal minimiza o impacto do estresse crônico, reduz o cortisol e restabelece foco, energia e recuperação muscular. Agentes adaptógenos ajustam o organismo a condições de estresse, favorecem o metabolismo anabólico e sustentam a capacidade funcional, sem comprometer níveis de energia.

Srivatsav et al., 2021

Sugestão de fórmula • IN

Facilita regulação do cortisol, disposição e energia

Objetivo terapêuticoEquilibrar o eixo HPA, reduzir cortisol crônico e melhorar foco, energia e recuperação muscular.

Robuvit®120 mg

Rhodiola rosea150 mg

Maca peruana300 mg

Teacrina75 mg

KSM-66 (Ashwagandha)300 mg

Excipiente qsp1 dose

Posologia: 1 dose ao dia, preferencialmente à tarde ou início da noite, ou conforme orientação profissional.

Sobre os ativos

Robuvit®100–300 mg: Melhora vitalidade e eficiência mitocondrial, reduzindo fadiga e sustentando HPA.Belcaro et al., 2018
Rhodiola rosea100–300 mg: Reduz fadiga e otimiza resistência ao estresse, estabilizando o eixo HPA.Panossian et al., 2010
Maca peruana100–2.000 mg: Modula energia, humor e libido, reforçando adaptação ao estresse no eixo HPA.Srivatsav et al., 2021
Teacrina50–200 mg: Atua como psicoestimulante, favorecendo desempenho, foco e disposição.Taylor et al., 2016
KSM-66Ashwagandha 200–600 mg: Reduz cortisol, melhora testosterona livre, força e vitalidade.Raghdaa et al., 2022

Suporte ao DHEA

Eixo adrenal, maior energia, libido e resistência ao estresse

O estímulo fisiológico ao DHEA promove vitalidade, disposição, libido e capacidade adaptativa, fortalecendo a conexão entre eixo adrenal e androgênico, oferecendo suporte natural para recuperar equilíbrio hormonal e melhorar o bem-estar global.

Harris et al., 2024

Sugestão de fórmula • IN

Coadjuvante na recuperação do equilíbrio hormonal

Objetivo terapêuticoEstimular função adrenal e favorecer produção fisiológica de DHEA para melhorar disposição, humor e homeostase hormonal.

Panax ginseng150 mg

UbiQsome® (CoQ10)100 mg

Magnésio quelato150 mg

Turkesterone300 mg

Yam mexicano200 mg

Boro quelato3 mg

Excipiente qsp1 dose

Posologia: 1 dose pela manhã, diariamente, ou conforme orientação profissional.

Sobre os ativos

Panax ginseng100–900 mg: Adaptógeno que ajuda no equilíbrio e regulação adrenal, favorecendo a síntese de DHEA.Raghdaa et al., 2022
UbiQsome®CoQ10 60–300 mg: Otimiza síntese bioenergética e suporte adrenal, amplificando vitalidade e função bioenergética.Banihani, 2018
Magnésio150–400 mg: Modula o eixo adrenal, reduz tensão e favorece energia e estabilidade neuroendócrina.
Turkesterone250–1000 mg: Estimula desempenho muscular e energia, induzindo equilíbrio via eixo anabólico e adrenal.Harris et al., 2024
Yam mexicano100–400 mg: Precursor vegetal de esteroides, apoiando regulação fisiológica de DHEA no eixo adrenal.Lok et al., 2015
Boro quelato2–6 mg: Reduz SHBG e melhora testosterona livre, reforçando modulação androgênica fisiológica.Pizzorno, 2015

Faixa de preçoAté R$ 100Até R$ 200Até R$ 300Até R$ 400*Preço sujeito a alterações, sem aviso prévio.

Preço sugerido para 30 doses.

Referências

Banihani SA. Effect of Coenzyme Q10 Supplementation on Testosterone. Biomolecules. 2018 Dec 13;8(4):172. doi:10.3390/biom8040172
Belcaro G, Hosoi M, Feragalli B, Luzzi R, Dugall M. Supplementation with Robuvit® in subjects with burnout associated to high oxidative stress. Minerva Med. 2018 Jun;109(3):211-217. doi:10.23736/S0026-4806.17.05473-8
Harris DR, Chapman-Lopez T, Machek SB, Forsse JS, Sulak T, Funderburk LK. The Effects of Multiple Acute Turkesterone Doses on Indirect Measures of Hypertrophy and Metabolic Measures: A Preliminary Investigation. Muscles. 2024 Oct 23;3(4):364-375. doi:10.3390/muscles3040031
Leisegang K, Finelli R, Sikka SC, Panner Selvam MK. Eurycoma longifolia (Jack) Improves Serum Total Testosterone in Men: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials. Medicina (Kaunas). 2022 Aug 4;58(8):1047. doi:10.3390/medicina58081047
Lok Wong, K., Ming Lai, Y., Li, K. et al. A Novel, Stable, Estradiol-Stimulating, Osteogenic Yam Protein with Potential for the Treatment of Menopausal Syndrome. Sci Rep 5, 10179 (2015). doi:10.1038/srep10179
Panossian A, Wikman G. Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress-Protective Activity. Pharmaceuticals (Basel). 2010 Jan 19;3(1):188-224. doi:10.3390/ph3010188
Patani A, Balram D, Yadav VK, Lian KY, Patel A, Sahoo DK (2023). Aproveitando o poder dos antioxidantes nutricionais contra o estresse oxidativo associado ao desequilíbrio hormonal adrenal. Front. Endocrinol. 14:1271521. doi:10.3389/fendo.2023.1271521
Pizzorno L. Nothing Boring About Boron. Integr Med (Encinitas). 2015 Aug;14(4):35-48. PMID: 26770156; PMCID: PMC4712861.
Raghdaa H Al Z, Ezatul E K, Fadi G. S, Fauziahanim Z, Muhammad A, Khairul N, Abdul R. Medicinal plants’ proposed nanocomposites for the management of endocrine disorders. Heliyon, 8, 9, 2022, e10665. doi:10.1016/j.heliyon.2022.e10665
Srivatsav A, Balasubramanian A, Pathak UI, Rivera-Mirabal J, Thirumavalavan N, Hotaling JM, Lipshultz LI, Pastuszak AW. Efficacy and Safety of Common Ingredients in Aphrodisiacs Used for Erectile Dysfunction: A Review. Sex Med Rev. 2020 Jul;8(3):431-442. doi:10.1016/j.sxmr.2020.01.001
Taylor L, Mumford P, Roberts M, Hayward S, Mullins J, Urbina S, Wilborn C. Safety of TeaCrine®, a non-habituating, naturally-occurring purine alkaloid over eight weeks of continuous use. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Jan 13;13:2. doi:10.1186/s12970-016-0113-3